休肝日って必要？肝臓は体の中で重要な役割を担っている
アルコール（お酒）を毎日飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 中には休肝日を設けてお酒を飲まない日にちを設けている方も多いと思います。 よくお酒を飲む人は休肝日を設けるべきです。 そこで、今回の記事では以下のポイントを押さえながら休肝日の重要性について触れていきたいと思います。 ・休肝日は必要？ ・肝臓の働き ・それ・・・アルコール依存かも？！ そもそも、アルコールはどこで処理されている？ 口 […]
現役整体師から”健康になるため”の第一歩が学べる