筋トレで太った！？筋トレをすると体重が増える理由について解説
健康活動の一環で筋トレをしている方も多いのではないでしょうか。 中には体重を落としたいから筋トレをしている方もいると思います。 筋トレをしていると体重が増えている現象にあった方もいるのではないでしょうか。 よく、筋トレをすると太ると言われますが、実は本当です。 ですが、少し違った意味を持っています。 そこで、今回の記事では筋トレをすると太る理由について解説していきます。 今回の記事を読むことによっ […]
現役整体師から”健康になるため”の第一歩が学べる