【腰痛専門整体院ベストバランスのオンライン整体サロン】筋肉を圧迫×動かす深層筋を鍛える新習慣

PS.コロナでテレワークになり動かないので腰痛が増えているようです。健康とは「貯金のように積みあ上げていくもの」と思っています。痛いからやる、もう平気だからやめる。その場限りのケアではなく毎日の歯磨きのような当たり前のようにお体のケアが必要です。そんな場を作ることもクラファンで支持して頂いた方やFUJI-KOの制作に協力してくださった皆様への恩返しと思っています。ぜひあなたのセルフケア習慣の手助けをさせてもらえたら嬉しく思います。お気軽にご参加ください。

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