【腰痛専門整体院ベストバランスのオンライン整体サロン】筋肉を圧迫×動かす深層筋を鍛える新習慣

ヤバい9箇条 あなたの健康度診断します!

問1 : ■アルコール依存: 毎日お酒を飲まないと落ち着かない?
問2 : ■睡眠不足: 十分な睡眠は取れていますか? (成人:7〜8時間)
問3 : ■運動不足: 運動時間をしっかりと取れていますか?
問4 : ■過度な運動: 逆に運動をしすぎだと感じていますか? (体のどこかに痛みを感じるなど)
問5 : ■ストレス: 悩んだり情緒不安定だったりしますか?
問6 : ■仕事の状況: しっかりと休みを取れていますか?
問7 : ■薬の状況: 痛みを薬でなんとかしようと考えていませんか?
問8 : ■姿勢の状況: 姿勢が悪いですか?
問9 : ■年齢: 年齢だからと諦めていませんか?
問10 : 質問は以上です。■ 上記質問お間違えがないか確認の上「はい」を押して次にお進みください。